Addiction bibliografia

Tietokoneesta piirtäminen liittyy tuotantoon, viihteeseen, rentoutumiseen, tiedonvaihtoon, virtuaalikokouksiin ihmisten kanssa, joita emme käytä. Valitettavasti on myös riippuvuuksien lähde.

Ensimmäinen riippuvuuden oire on virtuaalisten yhteyksien kääntäminen reaalimaailmassa tapahtuvaan toimintaan - laiminlyönti aikaa, jota ei käytetä tietokoneen edessä. Se liittyy usein myös fyysisiin teemoihin ja laiminlyödä tehtävät, ja lisäksi - äärimmäisissä tapauksissa - perusfysiologisiin tarpeisiinsa. Internetissä on vielä paljon aikaa tyydyttää tyydytystä. Toinen jakso on Internet-korttien jatkuva käyttö, jota emme näyttäisi rakkaillemme. Liioiteltu ammatti uusien Internet-laitteiden ja ohjelmistojen ostamisessa ja juoma tosiasioista.

Lähi-riippuvuuden hoito Krakovassa avautuu kokouksen kanssa asiantuntijan kanssa. Onko viimeinen ongelma riitä, että riippuvaiset naiset eivät usein huomaa heidän tyyliään, ja tämä rajoittuu niihin, jotka ovat läsnä, että vielä enemmän hukkua kosketuksiin muiden kanssa näppäimistön ja näytön avulla.

Riippuvuuden alkamisen aikana on tärkeää hallita tietokoneen edessä kuluvaa aikaa. Tarvitaan ohjelmia, jotka osoittavat näytössä vietetyn ajan. On paljon pääsy muihin teoksiin, jotka eivät ole virtuaalisia. Joskus sinun ei tarvitse elää sekunnissa - riittää, kun pyrimme pyrkimään niihin ominaisuuksiin, joita olemme jättäneet huomiotta riippuvuuden aikana - korvaamalla suhteet perheeseen, ystäviin ja jopa pystymme kävelemään. Tärkeintä toiminnassa on tapojen muuttaminen. Se voi suositella, että kirjoitat päivän suunnitelman, jossa on tarkka luettelo toiminnoista, jotka olisi näytettävä käytettävissä olevissa tunnissa.